Наверное, Вы наблюдали когда-нибудь такую картину: человек, только что переживший аварию, нападение или ставший свидетелем происшествия, участником конфликта, сильно дрожит. Со стороны это выглядит так, будто он замерз. Однако причина в другом.

После экстремальной ситуации появляется неконтролируемая нервная дрожь (человек не может по собственному желанию прекратить эту реакцию). Так организм «сбрасывает» напряжение.

Если эту реакцию остановить, то напряжение останется внутри, в теле, и вызовет мышечные боли, а в дальнейшем может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как гипертония, язва и др.

ПРИЗНАКИ

• дрожь начинается внезапно - сразу после инцидента или спустя какое-то время

• возникает сильное дрожание всего тела или отдельных его частей (человек не может удержать в руках мелкие предметы)

Реакция продолжается достаточно долгое время (до нескольких часов).

Потом человек чувствует сильную усталость и нуждается в отдыхе.

ПОМОЩЬ

Нужно усилить дрожь.

* Возьмите пострадавшего за плечи и сильно, резко потрясите в течение 10-15 секунд.

* Продолжайте разговаривать с ним, иначе он может воспринять Ваши действия как нападение.

* После завершения реакции необходимо дать пострадавшему возможность отдохнуть. Желательно уложить его спать.

НЕЛЬЗЯ!

• обнимать пострадавшего или прижимать его к себе

• укрывать пострадавшего чем-то теплым

• успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки